MPASI 6-8 Bulan

Puree Labu Siam Telur

Puree labu siam ringan dengan kuning telur, mudah dicerna dan kaya nutrisi.

2 Porsi 6-8 bulan 19.3 kkal/porsi Administrator

Bahan-Bahan

Labu Siam 40.00 gram
Telur Ayam 20.00 gram

Cara Membuat

  1. Kupas labu siam, buang biji, potong kecil
  2. Kukus labu siam hingga empuk sekitar 15 menit
  3. Rebus telur hingga matang sempurna
  4. Pisahkan kuning telur
  5. Masukkan labu siam dan kuning telur ke blender
  6. Tambahkan sedikit air matang
  7. Blender hingga halus lembut
  8. Sajikan hangat

Informasi Gizi

Per porsi (2 porsi total)

Kalori 19.3 kkal
Protein 1.46 g
Lemak 1.12 g
Karbohidrat 1.01 g
Serat 0.34 g
Kalsium 9 mg
Zat Besi 0.24 mg
Vitamin A 16.6 mcg
Vitamin C 1.54 mg

Resep Serupa

Bubur Ayam Wortel MPASI 6-8 Bulan

Bubur Ayam Wortel

Bubur lembut dengan campuran ayam dan wortel yang kaya akan protein dan vitamin...

Puree Labu Kuning Hati Ayam MPASI 6-8 Bulan

Puree Labu Kuning Hati Ayam

Puree lembut labu kuning dan hati ayam yang sangat kaya zat besi dan vitamin A,...

Puree Bayam Tahu MPASI 6-8 Bulan

Puree Bayam Tahu

Puree bayam dan tahu yang lembut, kaya kalsium dan zat besi untuk pertumbuhan tu...