Camilan Sehat

Bubur Kacang Hijau Santan

Bubur kacang hijau khas pasar tradisional dengan santan, kaya protein nabati dan zat besi.

3 Porsi 1-3 tahun 69.27 kkal/porsi Administrator

Bahan-Bahan

Kacang Hijau 40.00 gram
Santan 30.00 ml

Cara Membuat

  1. Rendam kacang hijau 2 jam, cuci bersih
  2. Rebus kacang hijau dengan air hingga lunak (30 menit)
  3. Tambahkan santan encer, aduk perlahan
  4. Beri sedikit gula aren dan garam
  5. Masak hingga kacang mekar dan kuah mengental
  6. Sajikan hangat dalam mangkuk

Informasi Gizi

Per porsi (3 porsi total)

Kalori 69.27 kkal
Protein 3.42 g
Lemak 2.54 g
Karbohidrat 8.9 g
Serat 2.17 g
Kalsium 19.2 mg
Zat Besi 1.05 mg
Vitamin A 0.8 mcg
Vitamin C 0.92 mg

Resep Serupa

Smoothie Pisang Alpukat Camilan Sehat

Smoothie Pisang Alpukat

Smoothie creamy dan bergizi dari campuran pisang dan alpukat, kaya akan serat, k...

Pancake Oat Pisang Camilan Sehat

Pancake Oat Pisang

Pancake sehat dari oat dan pisang tanpa gula tambahan, tinggi serat dan protein...

Puding Mangga Susu Camilan Sehat

Puding Mangga Susu

Puding mangga susu yang segar dan lembut, kaya vitamin C dan kalsium, camilan fa...