MPASI 9-11 Bulan

Bubur Kentang Ayam Kangkung

Bubur kentang cincang kasar dengan ayam dan kangkung segar.

2 Porsi 9-11 bulan 46.7 kkal/porsi Administrator

Bahan-Bahan

Kentang 40.00 gram
Daging Ayam 25.00 gram
Kangkung 15.00 gram

Cara Membuat

  1. Kupas kentang, potong dadu kecil
  2. Rebus daging ayam hingga matang, suwir halus
  3. Rebus kentang dalam kaldu ayam hingga empuk
  4. Petik daun kangkung muda, cincang halus
  5. Masukkan kangkung ke rebusan kentang, masak 3 menit
  6. Tambahkan ayam suwir, aduk rata
  7. Hancurkan kasar dengan garpu
  8. Sajikan hangat

Informasi Gizi

Per porsi (2 porsi total)

Kalori 46.7 kkal
Protein 4.01 g
Lemak 1.74 g
Karbohidrat 3.74 g
Serat 0.6 g
Kalsium 10.05 mg
Zat Besi 0.46 mg
Vitamin A 26.65 mcg
Vitamin C 8.07 mg

Resep Serupa

Bubur Nasi Tim Telur Bayam MPASI 9-11 Bulan

Bubur Nasi Tim Telur Bayam

Nasi tim lembut dengan telur dan bayam, tinggi protein dan zat besi untuk bayi y...

Sup Ikan Tuna Kentang MPASI 9-11 Bulan

Sup Ikan Tuna Kentang

Sup lembut dengan ikan tuna yang kaya protein tinggi dan kentang sebagai sumber...

Bubur Kacang Hijau Labu MPASI 9-11 Bulan

Bubur Kacang Hijau Labu

Bubur kacang hijau lembut dengan labu kuning, kaya serat, protein nabati, dan vi...