Camilan Sehat

Bubur Sumsum Santan

Bubur sumsum lembut dari tepung beras dengan kuah santan gula aren.

3 Porsi 1-3 tahun 43.67 kkal/porsi Administrator

Bahan-Bahan

Beras Putih 30.00 gram
Santan 40.00 ml

Cara Membuat

  1. Larutkan tepung beras dengan air, saring
  2. Masak larutan dengan api kecil sambil terus diaduk
  3. Tambahkan sedikit garam dan daun pandan
  4. Aduk hingga mengental dan matang
  5. Untuk kuah: rebus santan dengan gula aren
  6. Tuang bubur sumsum ke mangkuk
  7. Siram dengan kuah santan gula aren
  8. Sajikan hangat

Informasi Gizi

Per porsi (3 porsi total)

Kalori 43.67 kkal
Protein 0.58 g
Lemak 3.2 g
Karbohidrat 3.55 g
Serat 0.04 g
Kalsium 3.13 mg
Zat Besi 0.23 mg
Vitamin A 0 mcg
Vitamin C 0.37 mg

Resep Serupa

Smoothie Pisang Alpukat Camilan Sehat

Smoothie Pisang Alpukat

Smoothie creamy dan bergizi dari campuran pisang dan alpukat, kaya akan serat, k...

Pancake Oat Pisang Camilan Sehat

Pancake Oat Pisang

Pancake sehat dari oat dan pisang tanpa gula tambahan, tinggi serat dan protein...

Puding Mangga Susu Camilan Sehat

Puding Mangga Susu

Puding mangga susu yang segar dan lembut, kaya vitamin C dan kalsium, camilan fa...