Camilan Sehat

Dadar Gulung Kelapa

Dadar gulung isi kelapa parut dan gula aren, jajanan pasar bergizi.

3 Porsi 4-6 tahun 62.7 kkal/porsi Administrator

Bahan-Bahan

Telur Ayam 30.00 gram
Kelapa Parut 40.00 gram

Cara Membuat

  1. Masak kelapa parut dengan gula aren dan sedikit air
  2. Aduk hingga gula meresap dan air mengering, sisihkan
  3. Kocok telur, campurkan dengan tepung dan air
  4. Tambahkan pewarna hijau pandan, aduk rata
  5. Buat dadar tipis di wajan datar
  6. Isi dadar dengan kelapa parut bergula
  7. Gulung rapi, sajikan

Informasi Gizi

Per porsi (3 porsi total)

Kalori 62.7 kkal
Protein 1.74 g
Lemak 5.57 g
Karbohidrat 2.14 g
Serat 1.2 g
Kalsium 7.47 mg
Zat Besi 0.5 mg
Vitamin A 16 mcg
Vitamin C 0.44 mg

Resep Serupa

Smoothie Pisang Alpukat Camilan Sehat

Smoothie Pisang Alpukat

Smoothie creamy dan bergizi dari campuran pisang dan alpukat, kaya akan serat, k...

Pancake Oat Pisang Camilan Sehat

Pancake Oat Pisang

Pancake sehat dari oat dan pisang tanpa gula tambahan, tinggi serat dan protein...

Puding Mangga Susu Camilan Sehat

Puding Mangga Susu

Puding mangga susu yang segar dan lembut, kaya vitamin C dan kalsium, camilan fa...