Camilan Sehat

Kue Lumpur Labu Kuning

Kue lumpur dari labu kuning lokal, lembut manis dan kaya vitamin A.

3 Porsi 4-6 tahun 36.03 kkal/porsi Administrator

Bahan-Bahan

Labu Kuning 60.00 gram
Telur Ayam 30.00 gram
Santan 20.00 ml

Cara Membuat

  1. Kukus labu kuning hingga empuk, haluskan
  2. Kocok telur dengan gula hingga mengembang
  3. Campurkan labu halus, santan, dan tepung terigu
  4. Aduk rata hingga adonan lembut
  5. Panaskan cetakan kue lumpur, olesi minyak
  6. Tuang adonan, masak api kecil hingga matang
  7. Angkat, sajikan setelah dingin

Informasi Gizi

Per porsi (3 porsi total)

Kalori 36.03 kkal
Protein 1.65 g
Lemak 2.71 g
Karbohidrat 1.78 g
Serat 0.1 g
Kalsium 10.87 mg
Zat Besi 0.45 mg
Vitamin A 101.2 mcg
Vitamin C 1.99 mg

Resep Serupa

Smoothie Pisang Alpukat Camilan Sehat

Smoothie Pisang Alpukat

Smoothie creamy dan bergizi dari campuran pisang dan alpukat, kaya akan serat, k...

Pancake Oat Pisang Camilan Sehat

Pancake Oat Pisang

Pancake sehat dari oat dan pisang tanpa gula tambahan, tinggi serat dan protein...

Puding Mangga Susu Camilan Sehat

Puding Mangga Susu

Puding mangga susu yang segar dan lembut, kaya vitamin C dan kalsium, camilan fa...