Anak 4-6 Tahun

Nasi Kuning Ayam Suwir Urap

Nasi kuning harum kunyit dengan ayam suwir dan urap sayur, menu nusantara lengkap.

3 Porsi 4-6 tahun 127.8 kkal/porsi Administrator

Bahan-Bahan

Beras Putih 120.00 gram
Daging Ayam 60.00 gram
Kangkung 20.00 gram
Kelapa Parut 20.00 gram
Kacang Panjang 20.00 gram

Cara Membuat

  1. Masak nasi kuning: beras + santan + kunyit + daun salam
  2. Rebus ayam hingga empuk, suwir-suwir
  3. Tumis ayam suwir dengan sedikit kecap
  4. Rebus kangkung dan kacang panjang, tiriskan
  5. Sangrai kelapa parut, campurkan dengan sayuran rebus
  6. Tata nasi kuning di piring berbentuk tumpeng kecil
  7. Sajikan dengan ayam suwir dan urap sayur

Informasi Gizi

Per porsi (3 porsi total)

Kalori 127.8 kkal
Protein 7.12 g
Lemak 5.11 g
Karbohidrat 13.06 g
Serat 1.12 g
Kalsium 16.4 mg
Zat Besi 0.65 mg
Vitamin A 28.07 mcg
Vitamin C 5.14 mg

Resep Serupa

Soto Ayam Bening Anak 4-6 Tahun

Soto Ayam Bening

Soto ayam bening yang hangat dan bergizi, kaya protein dari ayam dan telur, dile...

Tumis Tempe Jagung Manis Anak 4-6 Tahun

Tumis Tempe Jagung Manis

Tumis tempe dengan jagung manis dan sayuran, sumber protein nabati dan serat yan...

Nasi Uduk Telur Tempe Anak 4-6 Tahun

Nasi Uduk Telur Tempe

Nasi uduk gurih dengan lauk telur dan tempe goreng, menu klasik Indonesia yang k...