Anak 4-6 Tahun

Rawon Daging Sapi Tauge

Rawon daging sapi khas Jawa Timur dengan tauge segar, berkuah hitam bergizi.

3 Porsi 4-6 tahun 130.42 kkal/porsi Administrator

Bahan-Bahan

Daging Sapi 60.00 gram
Kecambah/Tauge 25.00 gram
Beras Putih 120.00 gram
Telur Ayam 50.00 gram

Cara Membuat

  1. Rebus daging sapi dengan bumbu rawon hingga empuk
  2. Potong daging kecil-kecil
  3. Rebus telur, kupas, goreng sebentar
  4. Cuci tauge, seduh dengan air panas, tiriskan
  5. Masak nasi putih
  6. Tata nasi di mangkuk, siram kuah rawon
  7. Tambahkan daging, telur, dan tauge
  8. Sajikan hangat

Informasi Gizi

Per porsi (3 porsi total)

Kalori 130.42 kkal
Protein 8.7 g
Lemak 4.97 g
Karbohidrat 11.96 g
Serat 0.31 g
Kalsium 18.02 mg
Zat Besi 0.98 mg
Vitamin A 26.75 mcg
Vitamin C 1.1 mg

Resep Serupa

Soto Ayam Bening Anak 4-6 Tahun

Soto Ayam Bening

Soto ayam bening yang hangat dan bergizi, kaya protein dari ayam dan telur, dile...

Tumis Tempe Jagung Manis Anak 4-6 Tahun

Tumis Tempe Jagung Manis

Tumis tempe dengan jagung manis dan sayuran, sumber protein nabati dan serat yan...

Nasi Uduk Telur Tempe Anak 4-6 Tahun

Nasi Uduk Telur Tempe

Nasi uduk gurih dengan lauk telur dan tempe goreng, menu klasik Indonesia yang k...