Anak 4-6 Tahun

Semur Daging Telur Kentang

Semur daging sapi dengan telur rebus dan kentang, masakan rumahan klasik.

3 Porsi 4-6 tahun 132.33 kkal/porsi Administrator

Bahan-Bahan

Daging Sapi 50.00 gram
Telur Ayam 50.00 gram
Kentang 50.00 gram
Beras Putih 120.00 gram

Cara Membuat

  1. Potong daging sapi dadu, rebus hingga empuk
  2. Rebus telur, kupas kulitnya
  3. Kupas kentang, potong dadu, goreng sebentar
  4. Tumis bawang merah dan bawang putih
  5. Masukkan daging, tambahkan kecap manis dan air
  6. Masak 15 menit, masukkan telur dan kentang
  7. Masak hingga kuah mengental dan bumbu meresap
  8. Sajikan semur hangat dengan nasi

Informasi Gizi

Per porsi (3 porsi total)

Kalori 132.33 kkal
Protein 7.91 g
Lemak 4.47 g
Karbohidrat 14.38 g
Serat 0.53 g
Kalsium 18.33 mg
Zat Besi 0.95 mg
Vitamin A 27 mcg
Vitamin C 3.28 mg

Resep Serupa

Soto Ayam Bening Anak 4-6 Tahun

Soto Ayam Bening

Soto ayam bening yang hangat dan bergizi, kaya protein dari ayam dan telur, dile...

Tumis Tempe Jagung Manis Anak 4-6 Tahun

Tumis Tempe Jagung Manis

Tumis tempe dengan jagung manis dan sayuran, sumber protein nabati dan serat yan...

Nasi Uduk Telur Tempe Anak 4-6 Tahun

Nasi Uduk Telur Tempe

Nasi uduk gurih dengan lauk telur dan tempe goreng, menu klasik Indonesia yang k...