Balita 1-3 Tahun

Sop Daging Sapi Kentang Wortel

Sop daging sapi empuk dengan kentang dan wortel, klasik bergizi tinggi.

3 Porsi 1-3 tahun 81.68 kkal/porsi Administrator

Bahan-Bahan

Daging Sapi 40.00 gram
Kentang 40.00 gram
Wortel 25.00 gram
Beras Putih 80.00 gram

Cara Membuat

  1. Rebus daging sapi dengan api kecil hingga empuk (45 menit)
  2. Potong daging kecil-kecil sesuai porsi anak
  3. Kupas kentang dan wortel, potong dadu
  4. Masukkan kentang dan wortel ke kaldu daging
  5. Masak hingga sayuran empuk (10 menit)
  6. Beri sedikit garam dan merica
  7. Sajikan sop hangat dengan nasi putih

Informasi Gizi

Per porsi (3 porsi total)

Kalori 81.68 kkal
Protein 4.53 g
Lemak 2.11 g
Karbohidrat 10.65 g
Serat 0.63 g
Kalsium 9.42 mg
Zat Besi 0.53 mg
Vitamin A 69.85 mcg
Vitamin C 3.12 mg

Resep Serupa

Nasi Tim Salmon Brokoli Balita 1-3 Tahun

Nasi Tim Salmon Brokoli

Nasi tim lembut dengan salmon kaya omega-3 dan brokoli sumber vitamin C, sempurn...

Nasi Goreng Telur Sayuran Balita 1-3 Tahun

Nasi Goreng Telur Sayuran

Nasi goreng sederhana tanpa MSG dengan telur dan sayuran segar, sumber protein d...

Perkedel Kentang Daging Balita 1-3 Tahun

Perkedel Kentang Daging

Perkedel kentang isi daging sapi cincang yang lembut, tinggi protein dan karbohi...